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心理測驗一覽表 |
歡迎導師、同學預約施測！
一、生涯發展規劃類：
在生涯規劃的過程中，心理測驗扮演著相當重要的角色，測驗的結果可以幫助你更了解自己，以便做出更適合自己的生涯決定。
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測驗 名稱 |
內容簡介 |
作答 時間 |
適合情況 |
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生涯興趣量表 |
生涯規劃最重要的一個指標就是「找到自己的興趣在哪裡」。這份測驗把個人的興趣分為工、理、文、人、商、事六大類，可以幫助你更了解自己的興趣偏向。此外不同的類型組合也可以幫你預測未來可能的生涯選擇方向。 |
20-30 分鐘 |
1.對未來有些模糊，不太了解自己的興趣在哪裡。 2.想要轉系、轉學、考研究所或就業，但是難以決定，不知道該考哪一系所。 3.想更了解自己生涯發展者。 |
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生涯發展阻隔因素量表 |
在生涯發展的過程中，可能有一些因素（個人或環境的）正阻礙著你，讓你無法發揮所長，奮力往前。這份測驗可以幫你覺察自己阻礙生涯發展的因素有哪些。 |
15-20 分鐘 |
1.在生涯規劃的過程感到有困難。 2.想要更了解自己的生涯發展者。 |
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生涯信念檢核表 |
在生涯規劃的過程裡，自己有許多信念及想法會影響著我們做決定，愈了解這些內在的想法，對於做決定的過程愈有幫助。這份測驗可以幫助我們從了解自己的認知著手，探討影響生涯決定的因素。 |
15-20 分鐘 |
1.想更了解自己生涯發展者。 |
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工作價值觀量表 |
分為七個量表：自我成長取向、自我實現取向、尊嚴取向、社會互動取向、組織安全與經濟取向、安定與免於焦慮取向、休閒健康與交通取向。藉由測驗所得，讓你進行自我了解與生涯之規劃，可作為就業、轉業之參考。 |
15-20 分鐘 |
1.想更了解自己生涯發展者。 |
二、學習態度方法類：
大學生最重要的任務就是讀書與學習了，然而不少同學的學習成效不佳，對於學習的方法上感到困擾，不知如何改善，此時不妨借重心理測驗來幫你找出學習方法的優缺點！
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測驗名稱 |
內容簡介 |
作答時間 |
適合情況 |
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大學生學習與 讀書策略量表 |
想要提高的學習成效，必先具備正確的學習策略，也就是良好的讀書方法。這份測驗可以幫助同學了解自己的學習策略，透視自己的學習狀況。 |
20-30分鐘 |
1.想要更了解自己的讀書與學習方法者。 2.想提升學習成效，卻不知問題在哪。 |
三、自我性格了解類：
自我了解最重要的一步就是認識自己的個性，也就是所謂的性格或是人格。人的性格有很多面向，測驗可以幫助你了解自己的性格，讓你更能掌握自我。
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測驗名稱 |
內容簡介 |
作答時間 |
適合情況 |
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賴氏人格測驗 |
這份測驗將性格分為十二個主要的特徵，可以了解自己內外向、社會適應以及情緒穩定的程度。無論是對於生涯規劃或與人相處以及提升EQ都很有參考價值。 |
15-20分鐘 |
1.想要更了解自己的個性者。 |
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田納西自我概念量表 |
協助了解個人在生理、道德倫理、心理、家庭、社會與學業等層面之自我概念，可提供對自己個人各個層面之了解 |
20-30分鐘 |
1.想要更了解自己的性格或人格特質者 |
四、人際關係互動類：
人際關係的品質好壞影響著我們的情緒與整體生活功能，測驗可以幫助我們更清楚自己的人際關係，發展出更佳的社會技能。
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測驗名稱 |
內容簡介 |
作答時間 |
適合情況 |
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人際行為量表 |
這份測驗主要在測量我們在人際關係的三個重要的向度：攻擊、肯定與關係。可以協助你更清楚與人相處的模式是否出了問題。 |
30-40分鐘 |
1.向更了解自己的人際關係者 2.與人相處曾感到困擾者 |
五、心理健康診斷類：
現代人罹患心理疾病的比例節節升高，但心理健康卻常被忽略，透過心理測驗，就好像進行健康檢查一樣，可以幫助我們了解自我的心理健康程度，更有助於預防心理困擾的發生。
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測驗名稱 |
內容簡介 |
作答時間 |
適合情況 |
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健康、性格與習慣量表 |
這份測驗主要是用來檢視個人心理內在性格健康的程度，可以用來診斷與篩選較嚴重的心理困擾。 |
30-40分鐘 |
1.想更了解自己心理健康狀況者 2.感覺自己有一些心理困擾者 |
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大學生心理適應量表 |
協助了解個人在「問題解決及決策力」、「家庭及人際關係」、「個人自信及勝任力」、「學習適應力」、「情緒適應力及價值判斷力」等方面之生活適應情形。 |
30-40分鐘 |
1.協助您了解大學生活適應問題與困難所在。 |
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青年生活適應量表 |
協助了解自己的生活適應能力及適應行為特質，有助於規劃個人生活。 |
20-30分鐘 |
1.想更了解自己的適應能力與適應特質者。 |